Welsh de la mer
Welsh de la mer

Cette recette fut réalisée par les élèves du Lycée professionnel Ile Jeanty à Dunkerque, dans le cadre des Semaines de la Mer 2019, organisées par le CPIE Flandres-Maritimes.

Ingrédients pour 4 Personnes :

  • 600 g de cheddar
  • 4 filets de Plie
  • 4 cuillères à soupe de moutarde
  • 15 cl de bière ambrée du Nord
  • 4 à 6 tranches de pain de mie
  • Poivre

Temps de préparation : 15 min - Temps de cuisson : 10 min

Etape 1 : Lever les filets de plie. Préchauffer votre four, en position Grill.

Etape 2 :Dans une casserole, mettre à fondre la moutarde, le cheddar ainsi que la moitié de la bière ambrée.

Etape 3 : Imbiber les tranches de pain de mie avec le reste de bière, les placer ensuite dans des petits ramequins.Superposer alors les filets de plie, puis le cheddar fondu et poivrer. Faire dorer 5 minutes, et c'est prêt !


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Barbue

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Scophthalmus rhombus

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Sauvage

Façade maritime : Bretagne/Atlantique - Manche/Mer du Nord - Méditerranée

Zone de pêche : (GSA 7) Golfe du Lion - (IIIa) Skagerrak et Kattegat - (IV) Mer du Nord - (VIId) Manche Est - (VIIe) Manche Ouest

Baudroie commune / blanche

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Lophius piscatorius

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Sauvage

Façade maritime : Bretagne/Atlantique - Manche/Mer du Nord

Zone de pêche : (VII) Manche - (VIIIa) Golfe de Gascogne - Nord - (VIIIb) Golfe de Gascogne - Central - (VIIIc) Golfe de Gascogne - Sud - (VIIId) Golfe de Gascogne - Large

Brosme

Brosme

Brosme brosme

Brosme

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Sauvage

Façade maritime : Bretagne/Atlantique - Manche/Mer du Nord

Zone de pêche : (I) Mer de Barents - (II) Mer de Norvège, Spitzberg et Île aux Ours - (IIIa) Skagerrak et Kattegat - (IV) Mer du Nord - (IX) Ouest Portugal - (V) Eaux islandaises et féringiennes - (VIa) Côte Nord-Ouest de l'Ecosse et Irlande du Nord - (VII) Mer d'Irlande, Ouest de l'Irlande, Porcupine Bank, Manche orientale et occidentale, Canal de Bristol, Mer Celtique septentrionale et méridionale et sud-ouest de l'Irlande - est et ouest - (VIII) Golfe de Gascogne

Limande sole

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Microstomus kitt

Limande sole

Microstomus kitt


Sauvage

Façade maritime : Bretagne/Atlantique - Manche/Mer du Nord

Zone de pêche : (IIIa) Skagerrak et Kattegat - (IV) Mer du Nord - (VIId) Manche Est

Plie (Carrelet)

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Pleuronectes platessa

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Pleuronectes platessa


Sauvage

Façade maritime : Bretagne/Atlantique - Manche/Mer du Nord

Zone de pêche : (IV) Mer du Nord - (VIIa) Mer d'Irlande - (VIIh à k) Mer Celtique méridionale, Sud-ouest de l'Irlande - est et Sud-ouest de l'Irlande - ouest

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