Danie

Pieczone filety z kardynki, sos winegret z soliródką i burakiem

Par Par Régis-Hubert CLECH, Collège du Caraquet à Desvres

Pieczone filety z kardynki, sos winegret z soliródką i burakiem
20 min
Préparation
6 min
Cuisson
26 min
Total
Łatwe
Niveau
4
Personnes

Składniki

  • 8 filetów z okonia
  • 100 g soliródki w słoiku
  • 100 g ugotowanych buraków
  • 2 żółtka
  • Szczypiorek
  • Świeżo zmielony biały pieprz
  • Olej sezamowy
  • Sól morska

Przygotowanie

1
Obierz buraka i pokrój go w bardzo drobną kostkę. Odcedź i posiekaj soliródkę. Wyciśnij soki z cytryn i odstaw je do lodówki. Umyj i posiekaj szczypiorek, a następnie odłóż go na wilgotny ręcznik papierowy.
2
Wymieszaj soliródkę z pokrojonym w drobną kostkę burakiem, szczypiorkiem, olejem sezamowym i sokiem z cytryny, a następnie dopraw solą morską i świeżo zmielonym białym pieprzem. Uważaj, aby nie przesolić potrawy, ponieważ soliródka jest już naturalnie słona!
3
Ułóż filety z kardynki na lekko natłuszczonym papierze do pieczenia i dopraw je. Rozgrzej piekarnik do 180°C i piecz przez 6 minut.
4
Ułóż filety z kardynki na talerzach i polej je sosem winegret.
5
Rada szefa kuchni: Podawać z ryżem basmati lub tajskim oraz kilkoma świeżymi, gotowanymi na parze liśćmi solanki morskiej, a latem z świeżą sałatką doprawioną olejem sezamowym i octem ryżowym. Smacznego!